「妊活豆知識」の記事一覧

妊娠できる年齢っていったい何歳ぐらいまで?

妊活豆知識
妊娠何歳まで

最近よく耳にするようになった卵巣の老化や卵子の老化などなどの言葉、いったい何歳ぐらいまで妊娠が可能なのでしょうか?妊娠が可能な年齢は個人差はもちろんありますが、平均して42才~45才ぐらいまでです。妊娠を考えている方は早い段階で妊活を始めるようにしましょう。

食品添加物の摂りすぎは要注意!妊活時はバランスの取れた食事!

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妊活中に大事なことといえば、ホルモンバランス。最近の若い方の食事は偏った食事が多いのとコンビニ弁当やファーストフード、外食で済ませてしまっている方が多いといわれております。そんな食生活を送ってはいないでしょうか?食品添加物の摂りすぎはホルモンバランスを乱す原因の一つに!

体内時計を整えて女性ホルモンバランスを整えよう!

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アップル時計

ホルモンバランスと生活習慣って非常に大きく関係しているのはご存知でしょうか?大きく関係していますので、ちょっと生活習慣が乱れてしまうとホルモンバランスも乱れてしまうと理解しておくといいでしょう。ホルモンバランスは妊活にとって非常に大事ですにで、整えるようにしましょう。

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